לפעמים נדמה שהאלימות הפכה לחלק בלתי-נפרד מהחיים שלנו – אלימות בבית, אלימות בבית-הספר, אלימות במסיבות, אלימות ברחוב, אלימות פיזית, אלימות מילולית…
מה זאת אלימות? איפה עובר הגבול בין אלימות מילולית לאלימות פיזית? איפה אנחנו בכל הסיפור הזה? איך להישמר? ומה לעשות כשמותקפים?
אלימות מוגדרת כהתנהגות שמטרתה לפגוע באדם אחר.
קיימים כמה סוגים של אלימות:
- אלימות פיזית
כוללת תקיפות פיזיות המופנות כלפי הזולת:
צביטות,דחיפות, סטירות, אגרופים, חבטות, הכאות, כוויות, חבלות, סיבוב הגוף או איברים, חניקות, משיכת שערות.
שימוש בחפצים לצורך איום ו/או פגיעה.
שימוש בנשק כלשהו. - אלימות מילולית
מתבטאת בפגיעה ברגשות של אדם בזולתו.
אלימות מילולית כוללת:
קללות, השפלות, שימוש בכינויי גנאי ועלבונות, בפרט בפני אנשים.
איומים לפגיעה פיזית.
שתיקה זועמת וסירוב לענות או לשוחח. - אלימות נפשית
דפוסי התנהגות שגורמות נזק ליכולת החשיבה והשימוש בהגיון של הנפגע.
אלימות נפשית נגרמת כתוצאה מאלימות מילולית ופיזית, וכוללת בנוסף אליהן:
אי הערכה למאמצים הישגים אישיים.
ערעור האמון ותחושת הערך העצמי.
נטישה ללא כל סיבה מתקבלת על הדעת.
שתיקה מתמשכת והימנעות משיחה היוצרת תחושה של בלתי-נראה.
חדירה לפרטיות ע"י חיטוט בדברים אישיים, פגיעה ברכוש פרטי ובפרט ברכוש בעל ערך רגשי.
מונעים ממך לפגוש חברים או משפחה.
התפרצויות כעס והאשמות שווא כלפיך, ללא סיבה מוצדקת.
לא מקשיבים לדעותיך, מתייחסים אליהם בזלזול.
קנאה קיצונית ללא סיבה.
חיים בתחושה לא נעימה של פחד, חרדה, בושה, כעס, עלבון, חסר ערך, מנוצל, כועס.
